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一生ものの豊胸術って、どの方法?

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食べ物やサプリメントにエクササイズ等々、バストアップができると言われている方法はたくさんありますが、どれも効果が出るまでにはそれなりの時間がかかります。 即効性という点では、豊胸手術に勝る方法はありませんよね。 でも、いざ豊胸手術となると、後遺症などのリスクが気になるという女性も多いはず。 そこで今回は、豊胸手術の種類とそれぞれに起こり得る後遺症、そしてどのようにすれば後遺症を防げるのかについてお話します。 豊胸手術の後遺症は、事前にきちんと準備することで予防できる部分も大きいんです。 そのためには情報収集とクリニック選びがとても大切。 満足いく豊胸手術のためにも、ぜひこの記事をご参考にしてくださいね。 また、先に無料カウンセリングについて知りたい方は「 」をチェックしてみてくださいね。 豊胸手術の後遺症にはどんなものがあるの?術式別にチェック! 豊胸手術といっても、その方法は様々です。 起こり得る後遺症も、術式によって違います。 そこで、まずは豊胸手術にどんな術式があるのかというところから、お話を始めます。 それから、それぞれの後遺症を見ていきましょう。 豊胸手術の種類 現在日本で行われている豊胸手術には、大きく分けて4種類の術式があります。 それぞれ、メリットとデメリットとともにご紹介します。 種類 メリット デメリット ・効果が確実 ・幅広いサイズアップも可能 ・手術が大掛かりで費用も掛かる ・自然なバストアップが可能 ・同時にシェイプアップも可能 痩せ型の人には向かない 手軽でダウンタイムがない 効果が永続しない 手軽でダウンタイムがない 効果が永続しない 主にこれらの4種類があり、クリニックによってどれか1種類のみを専門に行っているところもあれば、すべての施術を行っていて選択可能なところもあります。 以下に、それぞれの術式別に、どのような後遺症があり得るのかを見ていきましょう。 シリコンバッグバッグ挿入法の後遺症 シリコンバッグバッグ挿入法は、異物であるバッグ(シリコンバッグやインプラント等とも呼ばれます)を挿入するという方法ゆえに、起こり得る後遺症も重篤なものとなります。 軽度の問題にはバッグを摘出しない方法もあります。 摘出(抜去)という大掛かりな手術となるとためらわれる方も多いかと思いますが、そんな方には脂肪注入による調整という選択肢もあります。 除去手術を行った場合も、摘出(抜去)した後のたるんだバストや小さくなってしまったバストに自分の脂肪を注入し、自然な形で再生することができるのです。 このような後遺症は、専門家に症状を見てもらわないことには正しい判断ができません。 1人で悩むよりも、まずはことをおすすめします。 脂肪注入法の後遺症 脂肪注入法の詳しい施術方法はをご覧いただくとして、さっそくその後遺症についてチェックしてみましょう。 脂肪吸引箇所が凸凹になる• 注入した脂肪が石灰化する• しこりができる 脂肪注入法には、これらの後遺症が起こる可能性があります。 バストのみならず、脂肪吸引箇所にも後遺症が出ることがあるというのが、脂肪注入法バストアップの特徴とも言えますね。 上記の後遺症は、• 脂肪幹細胞注入法などの定着率の高い脂肪注入法を行う• 脂肪をひと固まりにせず、いくつかの部位に分けて注入する これらの対策をすることでリスクを低減することができます。 ヒアルロン酸注入法の後遺症 さて、次はとして人気のヒアルロン酸注入法の後遺症です。 確かに昔はバッグが体内で破裂する事故があったけど、現在主流となっているバッグは、瀕死の重傷を負うほどの衝撃を受けない限りは破れないとも言われているの。 技術はどんどん進歩してるから、今から手術を受ける人はそこまで心配しすぎる必要はないわ。 気を付けた方がいいのは、10年以上前にバッグを挿入した人ね。 気になることがあったら、すぐに医師に相談してちょうだい! その他の脂肪注入法もヒアルロン酸やPPPジェル注入法も、万が一術後に気になることがあったら、すぐに受診するようにしてね! 心配な後遺症を防ぐには、カウンセリングとドクター選びが重要! 前章では、術式ごとにどんな後遺症が出てくることがあるのかについてお話しましたが、読んでいて怖くなってしまった女性も多いかもしれませんね。 確かに、後遺症が出てしまうのは誰にとっても嫌なことですが、予防対策をすることでリスクを格段に下げることも可能です。 ここでは、どうすれば後遺症を防ぐことができるのかについてお話します。 医師選びが最も重要! 術式別の後遺症の予防法については前章でもお伝えしましたが、どのような術式で行うにしても、信頼できる熟練の医師を選ぶことが何よりも大切です。 同じ方法で豊胸をするにしても、クリニックや医師が違えば、結果や後遺症の有無も違ってくることは大いにあり得る話なのです。 優れた医師を選ぶためには、まず各クリニックのサイトをじっくり見ることです。 そして、どのような術式の豊胸術を何例くらい行ってきたのかを確認しましょう。 また、クリニック全体の施術数だけでなく、執刀医の症例数や経歴、麻酔科医がいるかどうかを確認することも大切です。 美容外科医には、他科から転向した医師も少なくないため、年齢の割に経験が少ないということもあり得ますのでご注意ください。 じっくりカウンセリングを受けよう 美容外科医院には、無料カウンセリングを行っているところも多いものです。 まずは、カウンセリングを受けて、どんなバストになりたいかというご自分の希望を伝え、どの術式がよいのか相談し、心配な点をじっくりお話しましょう。 このカウンセリングで、そのクリニックの方針や医師の技術や症例数、人柄なども見えてくるはずです。 こちらの話にじっくり耳を傾けてくれて、的確なアドバイスをしてくれる医師であればひとまず安心です。 豊胸手術は元々の体格やバストサイズ等によって個人差の大きい世界ですから、最適な術式や安全性などについてじゅうぶん納得してから手術を受けるようにしましょう。 豊胸術自体は医師にお任せすることになりますから、実際に手術してくれる医師が確かな技術を持っていて信頼できる人であることが本当に大切ですね。 そんな素晴らしい医師を選ぶためには、カウンセリングでいろんな不安や疑問をぶつけてみるのも大事ですね。 納得いくまで答えてくれる医師なら安心できそうです! それと、医師にまかせっきりではなく、自分でも検診のための通院やケアをきちんとしていくのも、後遺症予防には大切ですね。 豊胸の後遺症にお悩みの人にも!「THE CLINIC」がおすすめ! ここまでを踏まえて、これから豊胸を考えている人にも、かつて豊胸術を受けたけど後遺症が出てきてしまったという人にもオススメの、「THE CLINIC」という美容外科をご紹介します。 THE CLINICってどんなところ? THE CLINICは、東京・横浜・名古屋・大阪・福岡の5都市にあり、美容外科として豊胸以外にも様々な施術を行っています。 乳がん手術後に乳房再建をしたバストへの修正など、他院ではあまりない施術もあり、女性の美と健康を積極的にサポートしています。 豊胸部門では、ヒアルロン酸注入法やインプラントによる豊胸も行ってはいますが、定着率の高い「コンデンスリッチ豊胸」という脂肪注入法を中心に行っています。 特にこのコンデンスリッチ豊胸において実績や症例数などが多く、期待が持てます。 THE CLINICのドクターと実績 THE CLINICは他のどこのクリニックよりも、ドクターの技術力向上に力を注いでいるクリニックといえます。 THE CLINICのドクター紹介を見てみると、どのドクターもTHE CLINICのセミナーに参加し、その圧倒的な技術力と真摯な姿勢に感銘を受けて入職しています。 元麻酔科専門医、元脳外科医、元乳腺専門医など経験豊富なドクターばかりです。 海外の権威あるドクターやクリニックとの交流を積極的に行い、世界の最新情報を収集できる環境を整えています。 他院で失敗したり、難易度の高い施術を、すべて引き受けていることから、ドクターの技術の高さが伺いしれますね。 つい最近にも、ベイザー脂肪吸引の症例数が7,100症例を突破し、コンデンスリッチ豊胸も症例数2,800症例を突破したそうです。 ベイザー脂肪吸引は、ドクター全員がライセンスを取得しており、知識と高度な技術力を応用するからこそできる、THE CLINICならではの脂肪吸引です。 最近話題のアクアフィリング豊胸のトラブルにも対応した「アクアフィリング豊胸除去外来」も開設されました。 THE CLINICの料金について 基本の施術方法の金額は下記のとおりです。 「営業カウンセリングは一切なし」とうたっていますので、行ってみたらもっと料金の高い施術を勧められる…ということもありません。 コンデンスリッチ豊胸とは? THE CLINICの中心的な豊胸法である「コンデンスリッチ豊胸」について、詳しくご紹介します。 こちらは先述の通り、脂肪注入法の一種なのですが、脂肪細胞から不純物を取り除いて濃縮し、そこに脂肪幹細胞やを混ぜて注入する方法です。 ご覧いただいたように、コンデンスリッチ豊胸なら定着率が高く効果が維持しやすいというメリットのほか、しこりや石灰化といった後遺症も予防できる可能性が高いのです。 また、先にも触れたように、しこり等になるリスクを高めることのひとつに、一か所にまとめて注入するというのが挙げられます。 こうなってしまうと塊の中心部には血液や酸素が通わず、脂肪が壊死してしこりや石灰化といったトラブルを招きます。 これを回避するためTHE CLINICでは、様々な層に分散して注入する高度な技術と豊富な経験が必要な注入法「マルチプルインジェクション」を採用。 4mmヌードルインジェクション技術」は、現在THE CLINICだけが提供可能な安全性の最も高い注入技術だと自負しております。 引用元: このように、THE CLINICでは何カ所にも分けて注入することで、さらに後遺症の起こりにくい施術となっているのです。 THE CLINICっていう名前、聞いたことあるよ!最近とっても人気の美容外科だよね。 豊胸なら、コンデンスリッチ豊胸っていう脂肪注入法をメインにやっているんだね。 効果が高くて後遺症のリスクも少ないなんて、良いことだらけだね! 無料カウンセリングや無料のメール相談もできるみたいだから、まずは相談だけでもしてみるといいかも! 情報収集とカウンセリングで後遺症予防!後悔のない豊胸を! 豊胸手術には、痛みや効果について不安を感じるだけでなく、後遺症があらわれてしまったら…という恐怖も付き物ですよね。 確かに、そのリスクはゼロではないので、それくらい慎重になった方がよいとも言えます。 しかし、事前にしっかりと情報収集やカウンセリングをして、信頼できる医師を選び、自分の体型に合った方法で豊胸を行えば、後遺症のリスクを限りなく低減することが可能です。 豊胸手術を受けようかどうか迷っている人は、この記事を参考にできる限り後遺症を予防して、安全で悔いのない豊胸でコンプレックスを解消してくださいね!.

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脂肪注入豊胸手術のデメリットについて

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「グラビアアイドルの9割は豊胸だとグラビアアイドルの子が言ってる」 「豊胸してるとワキに手術跡がある」 「シリコンを入れると胸の皮が伸びてムチャクチャ痛い」 コメントサイトの「豊胸してる芸能人」のトピックには、上のようなことが書きこまれ意見が交わされています。 なんだか妙にリアルで専門的な話だなと感じませんか? おそらく美容整形関係者、豊胸経験者、芸能事務所関係者が残したコメントが現実味のある話として受け止められているのだと思います。 ナチュラルに胸が大きい人を好む男性はショックでしょうが、 芸能界では豊胸は常識のようです。 たしかに昔に比べて 胸の大きさを売りにする女性芸能人が増えたなと感じます。 この記事では 豊胸の噂がある女性芸能人30人にスポットを当てて、その 疑惑の深さ別に まとめてみました。 分け方は以下の3つです。 豊胸の可能性が高い• 豊胸の可能性が低い• どちらか判断しかねる 判定基準は以下の3つです。 ネット上の意見はどうか• 整形外科医等の 専門家のコメントがあれば、どのような意見か• 筆者の個人的な見解も少しだけ加味 すべてはあくまで予想に過ぎないですが、各芸能人の豊胸疑惑が客観的に見てどう捉えられているかをお伝えできればと思いこの記事を作成しました。 ぜひあなたも最後まで読んで、今どきの芸能界の豊胸事情をのぞき、その真偽を考えてみてください。 加藤紗里 生年月日: 1990年6月19日 年齢 28歳 生まれ: 広島県 身長: 166 cmファッションモデル、タレント 加藤紗里さんの自分では豊胸を否定しています。 対して、ネット上の意見はほぼ豊胸で間違いないと一致しています。 専門家でヴェリテクリニック大阪院長の 大橋奈都子医師は胸を触診し、 90%の確率で豊胸していると断言しています。 1つ気になるのが、高須クリニックの 高須院長の意見です。 「ダウンタウンDX」で加藤紗里さんの胸を触り、 天然だとお墨付きをあたえたことがあります。 番組の空気を読んでそう発言したのか、本当に天然だと思って発言したのかが気になるところです 関連記事 泉 里香 生年月日: 1988年10月11日 年齢 30歳 生まれ: 京都府 京都市 身長: 166 cm 学歴: 明治大学 ファッションモデル、グラビアアイドル、女優 泉里香さんが豊胸を疑われる理由は、 過去と現在のバストサイズが違いすぎるからです。 本人は胸が大きいのが昔はコンプレックスだったようです。 そのために仕事ではコルセットを巻いていたり、できるだけ目立たないようにしていたそうです。 突然バストサイズが上がった人は、みんなこういうことをいいます。 ネット上でもこの発言に対して、ウソっぽいという声があがっていました。 また、泉里香さんは顔の整形についても疑われることがあります。 関連記事 ほしのあき 生年月日: 1977年3月14日 年齢 41歳 生まれ: 東京都 世田谷区 身長: 166 cm 配偶者: 三浦 皇成 女優、歌手 ほしのあきさんの胸が小さい時期があったとは最近まで知りませんでした。 それほど大きな胸に違和感がなかったのかもしれません。 ただ 華奢なからだに大きなFカップはよく考えると違和感ありますよね、、、。 上下の写真を比べると一目瞭然です。 最近ほしのさんの胸が小さくなったと話題になりました。 ネット上には 授乳のためにシリコンバッグを抜いたのではという説も流れました。 シリコンバッグの寿命は10〜15年と言われています。 それもあってちょうど取り替える時期だったのではとも言われています。 スポンサーリンク ローラ 生年月日: 1990年3月30日 年齢 28歳 生まれ: 東京都 本名: 佐藤えり 身長: 165 cm バラエティタレント、女優、ファッションモデル、歌手 ローラさんといえばモデルでスタイルがいいイメージがありますね。 公称スリーサイズは82 — 58 — 86でカップはFだといわれているそうです。 ところが 昔の写真を見ると思ったよりバストがないのがわかります。 ネット上でも豊胸をささやく声は多いです。 天然でいつも穏やかなイメージのローラさんですが、 自らの商品価値を高めることにはストイックです。 ジムで激しいトレーニングをしたり、もともとキレイだった歯並びをさらに整えたり、いろいろと努力されています。 そういうことからも 豊胸に踏み切ったのかもしれません。 の元メンバー 後藤真希さんのスリーサイズは83 — 60 — 88なのだそうです。 デビュー当時は胸のサイズは特別大きくなかったですよね。 スタイルよりもキャラクターや顔で売っているアイドルのイメージでした。 ところがいつからか胸が大きくなりました。 また 脇の下にキズがある写真が出回っていて、それも豊胸説を後押しする一因となっているようです。 さらに後藤さんには目頭切開等の整形の疑惑もありますね。 やっぱり整形と豊胸はセットで疑われるということでしょう。 小池栄子 生年月日: 1980年11月20日 年齢 38歳 生まれ: 東京都 世田谷区 身長: 166 cm 配偶者: 坂田 亘 女優、タレント、元グラビアアイドル 今や女優としても確固たる地位を築いている小池栄子さん。 バラエティ番組等でのコメントも知性を感じさせますよね。 ネット上ではちらちら豊胸説が上がっていましたが、結論は「豊胸の可能性が低い」にしました。 理由としては 卒アル等の昔の写真でも豊かなバストが確認できること、胸が大きい人に多い 肩幅のサイズや二の腕の肉付き等をしていることなどです。 またイエローキャブ出身者は大きなバストが大好きな 野田元社長が直々にスカウトしていたという話もありますね。 その場合あとから豊胸させる可能性は低いはずです。 橋本環奈 生年月日: 1999年2月3日 年齢 20歳 生まれ: 福岡県 身長: 152 cm 女優 橋本環奈さんはデビュー以来 水着の仕事をしたことがないそうです。 たしかにgoogleの画像検索しても水着姿は出てきません。 事務所側の意向で「アイドルではなく女優として売っていく」という明確な指針があるのがその理由のようです。 ところが橋本環奈さんの胸が急成長していると話題になることが多々あり、ついにはネットで豊胸説も流れました。 結論としては「豊胸の可能性が低い」にしています。 理由はまだまだ成長期で 自然にバストサイズが上がったと考えられるのが1つ。 また、バストサイズが上がったのと太った時期が重なることから、 単に太ったと考えられるのが1つ。 さらにこれだけ顔がキレイで水着仕事もさせない 事務所が安易に豊胸させるとは思えないのも理由になります。 菊地亜美 生年月日: 1990年9月5日 年齢 28歳 生まれ: 北海道 北見市 身長: 164 cm タレント、モデル、アイドリング!!! の元メンバー 特別セクシーだとは思えない(失礼)菊地亜美さんにも豊胸説が流れたことがありました。 ある 情報番組に出演したときにバストサイズが異様に大きくなっていたことがあり、ネット上がざわついたようです。 (写真下) ボコッと突起した胸に目が行きますね。 胸の位置自体が少し下過ぎる気もします。 ネット民によればこの服は本来はオフショルダーで、つまり肩を出して着るものらしいです。 つまり 着方を間違っている ため胸の位置がおかしくなり、ヘンなシワが寄って大きく見えたようです。 また顔や腕にも肉がついていることから、 単に太っただけという見方をする人もいました。 上戸彩 生年月日: 1985年9月14日 年齢 33歳 生まれ: 東京都 練馬区 身長: 162 cm 本名: 五十嵐彩 夫:EXILEのHIRO 女優、歌手 胸が大きい女優といえば上戸彩さんを思い受かべる人も多いはずです。 上戸彩さんの豊胸については昔から 意見が真っ二つに別れています。 豊胸してる派の意見• デビュー当時の写真で、胸が小さいものが出回っている。 肩幅や二の腕が胸が大きい人の体型ではない。 成長したとしても昔と現在の差が大きすぎる。 豊胸してない派の意見• 昔から胸が大きいのはファンのあいだでは有名。 デビュー当時はボーイッシュで売っていたためサラシ等を巻いていた。 華奢でも胸が大きい人はまれにいる。 綾瀬 はるか 生年月日: 1985年3月24日 年齢 33歳 生まれ: 広島県 広島市 安佐南区 本名:蓼丸綾 身長: 165 cm 女優、歌手 上戸彩さんと同じく胸が豊かな女優としてすぐ名前があがるのが綾瀬はるかさんです。 綾瀬さんの豊胸説も根強いですね。 一方で天然だと主張する人もいます。 元から胸が大きいのは確かなようですが、そこから さらに豊胸したかどうかが論争の焦点のようです。 豊胸してる派の意見• 過去と今のサイズが違いすぎる• 顔の整形もしてるから豊胸もしてる可能性が高い• グラビア時代にシリコンを入れて今は抜いてる 豊胸してない派の意見• 昔から胸が大きい画像がある• 胸が大きい人の体型をしている(肩幅の広さや二の腕など)• 元から大きいだけで小さく見える写真は媒体ごとに修正している 藤原紀香 生年月日: 1971年6月28日 年齢 47歳 生まれ: 兵庫県 西宮市 身長: 171 cm 配偶者: 片岡 愛之助 女優、モデル、タレント 2017年に深夜枠ドラマ 「眠れぬ真珠」のベッドシーンでバストを披露した藤原紀香さん。 ネット上では「顔は老けてるけどカラダは若い」、「かなりナイスバディ」という驚きの声があがりました。 同時に、 「作り物感がある」、「偽乳では?」という声も多かったです。 紀香さんのスリーサイズは88 — 60 — 89だそうです。 上の写真ではそこまでのバストサイズはなさそうですが、写り方の問題もあるので真偽はわかりません。 股下の長さ等、生まれつき素晴らしいスタイルなのも事実なので、胸も天然かもしれません。 紅蘭 生年月日: 1989年8月30日 年齢 29歳 生まれ: 東京都 身長: 166 cm 本名・旧芸名:草刈 紅蘭 両親: 草刈正雄、 大塚 悦子 タレント、パーソナルトレーナー 紅蘭さんといえばいつもセクシーで過激な服を着ていますよね。 それだけスタイルに自信があることの裏返しでもあるんでしょう。 スリーサイズはB89 — W58 — H89で、カップはFいう情報が多いですね。 ちなみに紅蘭さんはアメリカ人の血が4分の1入ったクォーターです。 紅蘭さんの胸はサイズ以外にも 形が特徴的で、ハリがありボールのように丸みがあります。 それが少し不自然で豊胸のウワサに繋がっているのかなと思います。 また、紅蘭さんは以前鼻にヒアルロン酸を注射したことがあるとテレビで告白しました。 そういうことも豊胸説が流れる一因だと思います。 浅田舞 生年月日: 1988年7月17日 年齢 30歳 生まれ: 愛知県 名古屋市 名東区 身長: 163 cm 妹:浅田真央 元フィギュアスケート選手、現役引退後はスポーツキャスター、タレント 浅田舞さんは妹の浅田真央さんとともに有名な元フィギュアスケートの選手です。 引退後はスタイルの良さが話題になってグラビアの仕事をしたりと活躍されています。 スリーサイズは公表されていませんが、胸はFカップはあるだろうとウワサされています。 現役時代の写真を見えると今ほどバストボリュームがなく、それが豊胸疑惑の原因かと思います。 浅田さんは フィギュアを辞める直前に15キロ太った時期があるんだそうです。 本人いわく、 そのときに胸に肉がついて痩せたら胸だけに肉が残ったんだそうです。 豊胸した人がよくいう言い訳の1つですが、果たして真実はどうなんでしょうか。

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豊胸手術の費用はどれくらい?豊胸手術の種類別で比較しました! 豊胸手術は、胸が小さかったり胸の左右の大きさが違ったりとバストに関するコンプレックスの解消に有効な方法ですが、メリットだけではなくデメリットもありますので、その点も踏まえて豊胸手術を受けることを決断することが大切です。 豊胸手術はあくまでも整形手術なので、料金が安いから、などという安易な考えで美容整形外科を選んではいけません! これから豊胸手術をしようと思っている人は、「 どの美容整形外科でどの種類の豊胸手術を行うか」を情報収集をしつつきちんと考えて決めることが大事です。 美容整形外科を決める際は、費用だけでなく、『実績』や『口コミ・評判』『アフターケア』などについて調べ、カウンセリング時のスタッフや医師の対応も含めて本当にそこで良いかどうかを判断し、決定するようにしてください。 費用の目安 300,000円~ 痛み 筋肉痛のような痛みが数日程度続く ダウンタイム 1週間程度医療用テープで保護する必要あり 余分な脂肪を吸引してその脂肪を胸に注入する 脂肪注入法は基本的に自分の体のどこからでも気になる脂肪を取って、胸に注入することができるので、バストアップと同時にシェイプアップもできちゃうのが脂肪注入法のメリットです。 脂肪注入法では、局部麻酔をしながら太ももやお尻等、脂肪の多い部位から特殊な機械で脂肪を吸引して、水や老廃物などの不純物を取り除いた後に、その脂肪を注射器で胸に注入します。 術後には、脂肪吸引した部位で腫れや痛みを感じることが多く、その腫れや痛みは最長で2週間続くこともあります。 また、抜糸や経過観察等の必要があるため、術後も何回か通院をしなければならないことがデメリットとして挙げられます。 脂肪注入法では、バストアップの持続期間はやや長期となります。 豊胸手術の種類と値段の相場は? 豊胸手術にはヒアルロン酸注入、脂肪注入法、シリコンバッグ挿入と大きく分けて3種類あるということが分かりました。 テレビ番組などの影響で最もよく知られているのは、生理食塩水やシリコンなどでできた豊胸バッグを胸に挿入する方法です。 シリコンバッグ挿入はパッグの種類によって費用が異なること、一度バッグを挿入すれば半永久的に効果があることが大きな特徴です。 しかし、脇の下を大きく切るので術後に痛みが続いたり、挿入したバッグが破損してしまう可能性があったりとデメリットが目立ちます。 その一方でヒアルロン酸注入は、施術時間が短いこと、自分の希望に合わせて自由なバストのデザインができることなどが特徴として挙げられます。 小さな傷跡しか残らず、バストの状態を見てヒアルロン酸の量の加減をしながら手術を行うので、シリコンバッグ挿入より自然な仕上がりで無理なくバストアップすることができます。

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