あさ イチ。 母は浅野温子! 「あさイチ」魚住アナが“カミングアウト”した理由

あさイチの傘(日傘)特集!まとめ【撥水復活の方法や豪雨も安心”耐風傘”、便利グッズも紹介!】2019年6月4日(火曜日)放送 NHK総合テレビ

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スポンサードリンク 老け声とは? なんとなく声が出しにくくて、かすれる、 高音が出なくなった なんてことはありませんか? その原因は、声帯の老化、 つまり「老け声」の可能性もあります。 声帯は筋肉でできているので、 加齢や使わないことによって衰えていくとのこと。 東京・新宿の耳鼻咽喉科専門医・渡嘉敷亮二先生によると 40代ころからはじまるといいます。 そんな老け声を改善するには、早めに気づいて、 適切な対策をすることだとのこと。 声帯衰えチェック法 声帯を指で押さえ、声の変化でチェック。 指先で挟むようにつまみます。 朝晩5回ずつ行うとよい。 早い人で1週間ほどで効果が表れるとのこと。 慣れてきたら、息を止める秒数を伸ばすとより効果的 若々しい声を出す 発声方法 神奈川県厚木市の東京工芸大学准教授・森山剛は音声工学者。 声に含まれる音の成分を分析し 機械を通してその成分を周波数として表示しています。 着目するのは3000Hz付近の周波数。 この付近の声がしっかり出ると脱・おばさん声を 出すことができるといいます。 その方法は笑顔で話すことで、 若々しい声を作り出すことができるとのこと。 若々しい声が出る笑顔の作り方 1.口を横に開く 2.目が三日月型になるようなイメージで、 手でほお骨を高い位置に引き上げる.

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「あさイチ」近江アナ結婚で評価高めたNHKの徹底情報管理|日刊ゲンダイDIGITAL

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仕事やプライベートで、「朝イチでやっておくね」といった言葉を耳にしたことがある人もいるでしょう。 私たちは普段、何気なく朝早くからやっておくことを「朝イチでやる」と言いますが、この「朝イチ」が何時のことなのか、あなたは詳しく知っていますか?何となくの感覚として使われることの多いこの「朝イチ」が一体何時を示しているのか、シチュエーションごとにご紹介します。 また、今話題の「朝活」についても詳しくご紹介していきます! 朝イチとは? 朝イチという言葉をプライベートで使う機会はそう多くはないと思います。 その代わり、仕事の場面では使う機会が多いことでしょう。 例えば取引先から仕事を依頼され、「明日の朝イチでお願いします」と言われた時や、上司から「明日の朝イチまでに今の仕事を終わらせてくれ」と言われた時に、一々「朝イチって何時のことですか?」とその場で聞き返すことは中々出来ませんよね。 ですから、大抵は個人の感覚で動いていると思います。 しかし、その個人の感覚が、人によって違っているため、こちらが思う朝イチの時間で動いたとしても、相手からすれば早く、または遅く感じた場合にトラブルの原因となることも考えられます。 そのため、一般的な朝イチの感覚を身につけた方が無難でしょう。 では、一般的に朝イチとは何時ごろのことを指すのでしょうか? 朝一番早い時間 朝イチは、単純に考えれば朝一番早い時間を指します。 とはいえ、目が覚めた直後に、まだろくに外に出たり人に会ったりする準備も整っていない内から行動する人はあまりいませんし、自分は良くてもそれを相手にも求めた場合に、相手から「非常識だ」と思われてしまうこともあります。 そのため、朝一番早い時間とは言っても、最低限自分の準備が整ってからの行動となります。 もしプライベートで友達に会いに行くのであれば、友達が既に起きているであろう時間帯に訪ねるのが良いですし、仕事であれば始業開始してからが望ましいでしょう。 詳しくは以下でご紹介していきます。 人によって朝イチの時間は違う 朝イチの時間の感覚は、人によって違います。 例えば早寝早起きの習慣が身についている人にとっては、朝イチの時間が5時や6時かもしれません。 また、遅寝遅起きの人の朝イチは、9時や10時かもしれません。 個人で朝イチの感覚は違うため、もし人と朝イチの時間を合わせようと思ったら、予め相手と時間を示し合わせておくか、もしくは相手の朝イチの時間が何時頃かを探っておくのがベストでしょう。 知人や友達とプライベートでの付き合いであればそれも可能ですが、仕事関係で突然頼まれた場合には、朝イチが何時かを相手に確かめている暇はないと思います。 その場合は、一般的な朝イチの時間帯を調べて、なるべくその時間に合わせて自分も行動するように心がけましょう。 世間一般的な朝イチの時間であれば、非常識と思われる可能性はかなり低くなりますし、万一トラブルに遭った時でも一般的な時間の例を挙げることで言い訳が利きます。 人一倍気遣いが出来る人では朝イチが何時かをあれこれと悩んでしまうこともありますが、一般的な時間に合わせておけばひとまずは安心です。 仕事では業務開始直後 仕事に関しての朝イチの時間帯は、一般的に会社での業務開始直後を指します。 例えば業務開始が8時の会社なら朝イチは8時に、9時から業務開始の会社では9時が朝イチとなります。 取引先から朝イチで仕事を納めて欲しいと頼まれれば、業務が開始して最初にその仕事に取り掛かります。 もし自分の会社の業務開始が9時で、取引先の会社の業務開始が8時からだとしても、何もこちらが1時間出社時間を早めてまで仕事を納めろと要求するところはほとんどないでしょう。 その代わり、業務開始とほぼ同時に迅速に仕事を納める必要はあります。 社員のいる会社であればそのようにすれば問題はありませんが、もし自分が個人事業主として1人で会社を運営している場合には、取引先の会社の業務開始時間に合わせて仕事を納めることで、スムーズに仕事のやり取りが運べますし、また相手の会社からも「気遣いの出来る取引相手だ」と好印象を抱かれやすいでしょう。 また、同じ会社内で朝イチの期限を設けられた時にも、同じく業務開始時間を朝イチの目処にします。 私生活では起きてすぐ 誰にも会わない、誰の目にも触れないような状態での朝イチは、本当に起きて直ぐの時間を指します。 起き抜けの寝惚け眼の状態でも、誰にも見られていないのであれば、何を気にする必要もないため、それだけ早い時間がその人にとっての朝イチとなります。 毎朝の起床時間が5時の人であれば5時が朝イチですし、6時であれば6時が朝イチとなります。 起きてすぐの朝イチでは、新聞を読んだりストレッチをしたり、もしくは水分補給をしたりなどその人にとっての必要最低限の行動であることが多いです。 出かける準備ができてすぐ 人と会う約束がある場合や、一人でどこかへ出かける予定がある場合には、朝起きて身支度を整え、家を出る準備が出来て直ぐの時間を朝イチと言います。 何をするにも最低限の準備は必要なため、それらを整える時間は朝イチには含まれません。 そのため、「朝イチで駅前に集合ね」と言われたら、朝起きて出かける準備が出来た後で直ぐに駅前に向かうことが、その人にとっての朝イチの行動となります。 一人の場合には特に時間に限りはありませんが、誰かと約束をしている場合には、大抵予めお互いの間で朝イチの時間を決めておきます。 もし具体的な時間を決めずに「明日の朝イチに駅前で」などと約束を交わした場合には、一般的な朝イチの時間に合わせるなり、その日の予定に合わせた時間を選ぶなりしましょう。 通常の遊ぶ約束であれば、9時や10時が朝イチの時間であることが多いです。 しかし、もし遠出をする場合や登山などの一日を通して時間がかかる場合には、朝イチの時間が7時や8時になることもあります。 そのため、待ち合わせをする場合にはトラブルを避けるためにも、予め朝イチの時間を示し合わせておく方が良いでしょう。 朝イチにできる!今話題の朝活とは? 最近「朝活」という言葉を耳にする機会が増えたと思います。 朝活は、読んで字の如く朝に活動をすることです。 それも、学校や仕事前の時間に活動をするため、普段ならば寝ている時間を削って何かに当てることを意味します。 例えば学校前に勉強をしたり仕事前に今日のスケジュールを組み直したり、また朝からストレッチや運動をする場合もあります。 朝は一日の内で最も集中力が高い時間帯と言われているため、意識して朝活を行うことで自分を今よりもさらに成長させることが可能です。 ただし朝の睡眠時間を多少削るため、夜はそれだけ早く眠らなくてはなりません。 朝活はあくまでも正しい生活習慣を送れていることが前提の人におすすめの活動です。 睡眠が十分に摂れない人や、生活が不規則な人は三日坊主になってしまうことも少なくはありませんので、朝活をやろうと思ったら、まずは自分の生活習慣を見直すことから始める必要があります。 【朝活については、こちらの記事もチェック!】• 始業前の朝の時間に勉強や趣味をすること 例えば始業前に朝活をしている人では、朝早めに起きて、家を出るまでに取りたい資格の勉強をしたり、仕事で提出する資料の確認をしたり、または自分の趣味の時間を楽しんだりしています。 仕事に関する朝活であれば、早めに出社しておけば交通機関は空いていますし、到着してからは移動時間もなく、ギリギリまでゆっくりと余裕を持って朝活を行うことが出来ます。 また、仮に上司が早く出社するタイプの場合、早めに出社して朝活を行っているこちらに気付けばそれが好印象に繋がる可能性もあります。 予習・復習などの勉強に関する朝活でも同じことで、誰もいない時間帯に登校して教室で一人勉強していると、静けさの中で集中力は一層アップするかもしれません。 オススメの朝活 人によって朝活で行う内容はさまざまです。 仕事や勉強、運動や趣味など、その人にとって有意義な内容であることには変わりありませんが、その中でも特にどのような朝活がオススメなのでしょうか。 以下に朝早いからこそ行いたい、オススメの朝活をご紹介していきます。 朝ヨガ 朝からジョギングやエクササイズなど、激しい運動をすると体が疲れてしまって、かえって一日を快適に送ることが出来なくなってしまいます。 しかし、軽くでもいいから体を動かして目を覚ましたい、または健康のために運動したいという人には、朝ヨガがオススメです。 ヨガは深呼吸をしながら、体をゆっくりと動かして行うため、新鮮な空気を体内に取り入れることで朝の目覚めがスッキリしやすくなり、また気持ちを明るく前向きなものにさせてくれる効果があります。 さらには自律神経を整える効果もあり、腹式呼吸で行うため女性には嬉しいダイエットの効果もあります。 朝ヨガは出来るだけゆっくりと時間をかけて、余裕を持って行った方がより効果的ですので、いつもよりも30分程度早起きをして行うのがオススメです。 また、朝ヨガを行う際にはリラックス効果のあるBGMなどもかけると気持ちも乗りやすくなりますよ。 朝読書 朝は一日の内で最も脳が活性化されている時間帯です。 特に目覚めがスッキリとしている日には、学校や仕事前に15分程度でも良いので読書をすると効果的です。 朝読書をすることで、具体的にどのような効果が得られるのでしょうか?実は朝読書をすることで脳が刺激され、集中力が向上すると言われています。 また、読書により他者への共感力が増すほかにも、語彙力が増加するため人とのコミュニケーションで役に立ちます。 さらには読み書きの能力も高まるため、学力の向上にも良いとされています。 どんな読書でも、自分がそれまで知らなかった言葉や言い回しなどに触れあう機会が出来るため、読書を通して自分の中に新たな知識や情報を自然と身につけていくことが出来ます。 朝の集中力が高まっている時に短い時間でも読書をすることで、しっかりと内容が頭にも入ってくるため、短時間で効果的に知識を得たい人にとってはまさにオススメの朝活と言えるでしょう。 朝勉強 朝勉強を行うことは、日中に勉強するよりもかなりの学力向上の効果が期待出来ます。 睡眠から目覚めた直後の脳内は、整理整頓が綺麗にされている状態です。 そのため、勉強した内容が頭にすんなりと入ってきやすく、また記憶しやすくもなるため、スムーズに勉強することが出来ます。 朝の時間が早ければ早いほど、周囲はまだ寝静まっていることが多いため、静寂の中で落ち着いて勉強が出来るのも朝勉強のメリットの一つです。 喧噪の中では誰しも集中して勉強することは出来ませんが、心地よい静けさの中でなら、何も気にすることなく、ストレスを感じずに勉強が出来ます。 また、朝勉強を行う際には、その後に学校や仕事が控えており時間の制限があるので、いわゆる「締め切り効果」が狙えて集中力もより上がりやすくなります。 一日を終えて脳も肉体も疲労した状態で勉強を行うよりも、早く寝て早く起きて勉強をする方がかなり効果的と言えます。 朝散歩 朝散歩は、目を覚ますだけでなく様々な効果が期待出来ます。 朝に散歩をすることで、体内でセロトニンという物質が作られます。 このセロトニンには睡眠を促す働きがあり、体内で作られたセロトニンは、時間の経過と共にメラトニンという物質に変化します。 この効果により、夜にはぐっすりと睡眠を摂りやすくなるため、朝散歩は朝起きて夜に寝るという基本的な生活習慣を身につけやすくしてくれます。 また、起きて直ぐに歩くことでドーパミンが分泌され、脳を活性化させてやる気を起こさせてくれます。 歩きながら考え事をする人は多いと思いますが、それは歩くことでドーパミンが分泌されて、ひらめきやアイディアが沸きやすくなっているからなのです。 また、脳の活性化以外にも歩くことはある程度の体力を使うため、美容や健康、そしてダイエットにも大きな効果があります。 毎日継続して朝の散歩を続けることで、体内の脂肪が燃焼しやすくなり、痩せやすい体作りが出来ます。 朝日記 朝日記には、気持ちを前向きにさせてくれる効果があります。 普通日記と聞くと夜寝る前にその日あった内容を書くというイメージがありますが、その場合嫌なことや悩みがあれば、それを書いている内にさらに気持ちが塞ぎ込んでしまうことも少なくありませんよね。 しかし、朝イチで書く日記の場合には、今日これから一日についての未来を書いていくことになるので、日記を書きながら落ち込むことはあまりありません。 また、寝起きは脳内が整理整頓されている状態のため、今日これから自分がしたいことややりたい事など、目標を立ててそれを日記に書いておくことで、現実のものにするために自然と自分の中のモチベーションを上げることが出来ます。 朝日記で書く内容の理想としては、日頃の感謝や今朝起きた時の気分、良い夢を見たのならその夢の内容を書き留めておいても良いですし、今日一日で自分がしたい事や目標などを中心に書くのが望ましいです。 日記もスマホやパソコンではなく、出来るだけ紙にペンで直接書きつけましょう。 自分で手を使って書くことによって、よりしっかりと頭に日記の内容が入ってきます。 もしその日大切な行事や発表などがあるのなら、なるべく良い結果を予想して日記に書くようにしましょう。 自分の気持ちを盛り上げるためにも、朝日記は重要な朝活と言えます。 朝イチ飲むといいもの 朝活は、朝起きて直ぐに行うと効果的です。 朝活の内容は、勉強や運動、読書など人によって様々ですが、すべての人に共通することは、脳が寝ている状態で朝活を行っても、そこまで効果は得られないということです。 朝は確かに脳の活動がとても活発になっていますが、半分頭が寝たままでは夢うつつの状態になってしまいます。 朝活は、あくまでも体は寝起きで、意識がしっかりと覚醒している時に行うのがベストなのです。 起き抜けの頭をスッキリとさせるためや、寝ている間の水分不足を補うためにも、朝イチで水分を補給することは大切なことです。 では、水分の補給と言っても、何を飲めばいいのでしょうか?以下に朝イチに飲むといいものをご紹介していきます。 白湯 昔から、白湯を飲むことは体にいいとされています。 頻繁に聞くことはないにしろ、子どもの頃に白湯を飲んだ経験があるという人も少なくはないでしょう。 白湯の歴史は古く、5000年ほど前からインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」の健康法として教えられてきました。 「アーユルヴェーダ」の中では、白湯は自然界における3つの要素の「火・水・風」をすべてバランスよく持っているため、摂取することで健康にとても良いとされています。 また、現代医学においても白湯は水分補給や体を暖めるのに効果的と言われており、今でも体調を崩している時などには白湯を飲むようにアドバイスをされることも少なくはありません。 白湯は目覚めた直後に、水を沸騰させて10分程度冷ましたものを飲むのが良いと言われています。 ただし沸騰させた水には味がないため、最近ではしょうがやレモンなどを混ぜて風味を出す場合もあります。 白湯には特徴や癖がなく、誰でも気軽に飲むことが出来るため、最も手軽で抵抗の少ない水分補給の方法の一つです。 寝ている間に身体は脱水状態になっている 夏場はもちろん、どんなに汗を掻かないと感じる冬場でも、人は睡眠中には必ず汗を掻き、コップ1杯分程度の水分を失っています。 そのため、夜眠る前と朝起きた直後には、水分補給をすることが大切です。 水分をろくに摂らないままで眠りにつくと、寝ている間に身体が脱水状態になり、夏場には寝ながら熱中症になってしまう危険性もあります。 また、水分不足の状態では安眠にも悪影響が出てしまうため、良質な睡眠を摂り、健康的な生活を送るためにも、就寝前と起床直後には必ず水分を摂った方が良いでしょう。 水分補給という点では、白湯はその条件を問題なく満たしています。 温かい状態で口に含むため、ゆっくりと時間をかけて飲むことで、体内に水分がしっかりと浸透していき、体が水分で満たされていくのを実感出来るでしょう。 冷水は胃に負担をかける 冷水や冷たいジュースを飲み過ぎてお腹が下ってしまった経験って、誰でも一度はあると思います。 暑い時期には冷たいジュースを一気飲みすると一見とても心地よく感じられるかもしれませんが、実は体には大きな負担がかかっているのです。 口から入った冷水は、体内で温められます。 冷水を温める時に内臓はエネルギーを消費しますが、このエネルギー消費があまりに激しいと、頑張り過ぎた結果腹痛を引き起こしてしまいます。 そのため、ほんの少し冷たいものを飲むくらいなら問題ありませんが、何杯もがばがばと冷水を飲むと体内の機能が活発化し過ぎてしまい、お腹が痛くなったり、下りやすくなったりするのです。 また、食事中に冷水を過剰に摂取することでも、腹痛の原因となります。 体内では食物を消化するためにエネルギーを消費させますが、その前にまず冷水を温めなければなりません。 そのため、冷水でエネルギーを消費し、さらに食物の消化でもエネルギーを消費しなければならず、過剰なエネルギー消費が腹痛を引き起こしてしまいます。 冷水の摂取が悪いということではありませんが、冷水の飲み過ぎや、食事時の冷水を飲む量などは考えて摂った方が良いでしょう。 その点でも、温かい白湯は体の機能の負担にならずに良いのです。 内臓を温める 内臓を温めることで、冷えの解消やむくみの改善効果があります。 また、体内に摂取した食物を消化させる際や冷えた体を温める際には、体内の機能が働きエネルギーが消費されます。 このエネルギー消費はいわばエネルギーが燃えている状態ですので、白湯を飲み予め内臓を温めておくことで、その効果が得やすくなるとされています。 朝イチの水分補給として白湯を飲むことで、内臓が温められて体内の機能が働きやすくなります。 内臓機能が温まると、脂肪が燃焼しやすくなるため美容やダイエットにもとても効果的です。 朝イチで白湯を飲み、軽い運動を行うと、より脂肪燃焼の効果が期待出来そうですね。 牛乳 誰もが知っている牛乳は、文字通り牛の乳から搾り取られたものです。 子どもの頃から「カルシウムがたっぷり入っているからたくさん摂りなさい」と言われてきた人も多いことでしょう。 牛乳にはカルシウムが豊富に含まれており、そのカルシウムは骨や歯といった体の機能を作るのにとても重要な物質です。 子どもの頃によく牛乳を飲めと言われるのは、子どもがこれから成長していくのに必要なカルシウムを補うためだとされています。 とはいえ、牛乳にはカルシウム以外にも、炭水化物や脂質、タンパク質なども含まれており、バランスよく様々な成分が入っています。 そのため、朝イチに飲むことで体を目覚めさせるのには効果的とされています。 タンパク質 タンパク質は、炭水化物や脂質と同じく3大栄養素の1つです。 人の筋肉や臓器、体内の調整などを行うためのホルモンの材料となり、またエネルギー源でもあります。 また、臓器だけでなく肌や髪なども形成する元となるため、美容や健康に気をつけている人にとっては特に毎日の摂取が重要な成分です。 タンパク質は人が生きていく上で摂取が欠かせない成分ですが、朝イチで肉や卵、大豆といった食材から摂取しようと思うと中々難しいでしょう。 しかし飲み物として摂取するのであれば、起床直後では食欲がない人でも手軽にタンパク質を牛乳から摂取することが出来ます。 オリゴ糖 オリゴ糖はおよそ20種類あり、腸内環境を整えてくれる物質として最近飲み物に含まれることが多くなりました。 オリゴ糖の種類によっては、大腸でビフィズス菌などの腸内細菌のエサとなり、善玉菌と言われる腸内細菌の増殖を手助けしてくれます。 腸内で善玉菌の量が増えることで腸内環境が整い、便秘や下痢に効果があるとされています。 牛乳にはこのオリゴ糖も含まれているため、毎朝起床直後に飲むことで、朝イチで腸内環境を整えてくれます。 胃や腸に刺激を与える 牛乳は、先に挙げたタンパク質やオリゴ糖以外にも、炭水化物や脂質、ミネラルやビタミンなどの栄養素がバランス良く含まれています。 そのため、毎日摂取することで体に必要な栄養素を取り入れることが出来ますが、朝イチに飲むことで胃や腸に良い刺激が与えられ、体内の機能が活性化します。 朝からお通じが良くなったり、スッキリと意識が目覚めたりと、体にとって良いことに繋がりますので、朝イチに牛乳を飲むのもオススメです。 豆乳 豆乳には、牛乳と同じくオリゴ糖が含まれています。 そのため、体内でビフィズス菌を増やしてくれる働きがありますが、他にもビタミンBやビタミンE、サポニンやイソフラボンといった体に良い成分がたくさん含まれています。 ビタミンBやビタミンEには肌の新陳代謝を促したり、血行を良くしたり働きがあり、またサポニンには保湿効果や女性に嬉しい美肌効果もあります。 イソフラボンには抗酸化作用があるため、細胞を傷つける原因となる活性酸素から体を守ってくれます。 様々な身体に良い成分を含んでいますので、朝イチで摂取することで健康的な生活を送る手助けをしてくれます。 大豆ペプチド 大豆ペプチドとは、大豆タンパク質を分解したものを言います。 通常食事から摂取したタンパク質は、大きすぎてそのままでは体内に吸収されません。 胃や腸で消化されるうちに、ペプチドやアミノ酸によって分解されて、徐々に小さくなって吸収出来る大きさにまでなります。 大豆ペプチドは、予め大豆タンパク質を酵素の力で分解して、ペプチドにしている成分です。 そのため、大豆タンパク質に含まれる栄養成分は、そのまま胃腸に吸収されます。 豆乳にはこの大豆ペプチドが含まれているため、最初から効果的に栄養分を吸収することが出来るのです。 脂肪燃焼効果を引き出す 豆乳は栄養価がとても高いですが、同時にダイエット効果もあると言われています。 豆乳には、脂肪を蓄える原因となる血糖値の上昇を防ぐ効果があります。 また、既に吸収してしまった脂肪の燃焼も促してくれるため、脂肪燃焼効果を引き出してくれます。 体内に摂取するだけで、運動しなくてもある程度の脂肪を燃焼してくれるため、朝イチの時間はもちろん、食事の前に摂取することで食べ過ぎや脂肪の摂取を抑えてくれます。 排便を誘発する 豆乳には、排便を誘発する効果があります。 先に挙げたビフィズス菌の働きで腸内環境を整えてくれるため、規則正しく排便を誘発してくれます。 腸内環境が整っていると、便秘や下痢になりにくくなるため、ぽっこりお腹にならずに済みます。 お酢 お酢には穀物や米酢、りんご酢など様々な種類があります。 お酢の主成分となるのは酢酸で、糖質を含む食材を原料としてアルコール発酵させた後で、さらに酢酸発酵させた液体調味料です。 お酢と聞くと酸っぱいイメージが強い人もいると思いますが、最近では飲みごたえがマイルドなものや、すっきりとした味わいのものも多いため、抵抗なく飲める人も増えています。 疲労回復効果がある お酢にはクエン酸という成分が含まれています。 クエン酸には、疲労物質の原因となる乳酸を分解してくれる働きがあります。 また、クエン酸と同じくお酢に含まれているアミノ酸には、エネルギーを作り乳酸が作られないように抑えてくれる働きがあります。 クエン酸とアミノ酸のダブルの働きによって、より疲労予防や疲労回復効果が期待されています。 二日酔いに効く お酢には疲労回復効果がある以外にも、二日酔いにも効果があると言われています。 摂取したアルコールは通常肝臓内で分解されますが、飲み過ぎてしまうとアルコールの分解や吸収が追いつかなくなり、全身に回ってしまうため辛い二日酔いの症状が出てしまいます。 お酢には肝臓の働きを活発にして、代謝機能を促進する効果があります。 そのため、例え飲み過ぎてしまっても、お酢を摂取することで普段よりも早目に二日酔いの症状を和らげたり、または二日酔いを防ぐことが出来ます。 本来ならばお酒を飲む前にお酢を飲んでおいた方が良いですが、朝イチで二日酔いの時にも飲むことで効果は得られます。 まとめ いかがでしたでしょうか?朝イチとは何時のことなのか、また朝活を行うメリットや、朝イチでオススメの飲み物などをご紹介してきました。 朝イチの時間は人によって違いますので、分からない場合には世間一般の朝イチの時間帯に合わせるようにしましょう。 また、朝活を行う上で重要なことは、朝イチで行うということもそうですが、意識がハッキリと覚醒していることも大切です。 いくら朝活をしようと思っても、まだ意識が寝惚けている状態でやったところで頭には入ってきませんし、また体を動かすのも怠く感じてしまいます。 朝起きて顔を洗うなり、水分を補給するなりして完全に目を覚ましたところで自分の趣味や勉強に取り組むようにしましょう。 また、朝活を続ける上でもう一つ重要なことがあります。 それは、毎日規則正しい生活習慣を身につけるということです。 朝活は朝の睡眠時間を削って行うものですので、その分夜に早く寝る必要があります。 しっかりと睡眠を摂った上で朝活を行うのであれば、三日坊主になることなく続けることが出来るでしょう。

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「あさイチ」近江アナ“朝ドラ受け” 武志の白血病告知に「どういう表情をして迎えていいものか」― スポニチ Sponichi Annex 芸能

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概要 [ ] NHKでは、『』開始以来『』まで約半世紀もの長きに渡り、総合テレビジョンでの『』を8:15から放送し、その後にニュース・情報番組を放送するというパターンを続けてきた。 しかし、NHKの調査によって一般家庭の生活習慣が変化し、全体的に出勤時間は早まっているということが判明し、「午前8時位には一段落している」()と判断。 そこで、『』から『連続テレビ小説』を15分繰り上げて8:00から放送することとなり、新情報番組を編成することとなった。 2010年度から、総合テレビジョンでは『』を8時で終了し、直後に『連続テレビ小説』を移行させ、前番組『』などを終了させて、『連続テレビ小説』直後の8:15 - 9:54までの時間帯に本番組を編成することとした(ただし、9:00 - 9:05は『』のため、一時中断)。 基本的にだが、春・夏場(開催時期)などには収録放送となることがある。 ゴールデンタイムに特別版を放送(収録放送と生放送の場合で分かれる)することもある。 公式サイトでは本番組を「大型情報番組」と位置付け、生活情報中心の内容で構成されていた『生活ほっとモーニング』から、それに加えて民放のでも扱う政治・社会問題やエンターテイメント情報も取り上げるよう転換し、「生活者の視点から掘り下げる」をモットーとした。 NHKは番組立ち上げにあたって、同じでほぼ同時間帯で放送していた『』(開始)のスタッフを制作会社ごと引き抜き(いわゆるヘッドハント)、同番組の手法を取り入れ、番組制作を行っている。 また、初代司会についても『はなまるマーケット』の司会者・がかつて所属していたの現役所属者・()を起用。 そして、後述する本番組の高視聴率獲得により、『はなまるマーケット』は3月28日で放送を終了した。 『はなまるマーケット』で薬丸と共に司会を務めたは2017年7月5日以降、本番組に不定期出演した。 朝のワイドショーを編成する民放各局は『連続テレビ小説』および本番組への対策として、「(朝ドラから本番組に切り替わる)8:15ちょっと前に1番大きな特集を流す」などの構成を取っている。 本番組立ち上げ当時、民放各局は本番組に対し警戒感はそれほどなかったという。 ある朝の人気情報番組を立ち上げた民放幹部が「NHKが中途半端に民放に近づけようとしても絶対に成功しない」と断言していた。 - (は祝日のため休止)には全編から「あさイチ福島キャラバン」として、・・・から中継。 ()復興支援の一環として放送した。 本番組の前に『連続テレビ小説』が放送されているが、その映像をスタジオのモニターで観ているため、キャスター陣らのコメントや会話が番組最初の約15秒程に入り、その流れで企画に入ることがほとんどである。 リポーターがプレゼンする時の解説部分以外は台本がなく、出演者のコメントは全てアドリブである。 番組内では共演者のことを愛称で呼ぶことも多い。 スタジオバックにはカラフルなタオルが置かれている。 沢山あるが、視聴者からのメールで井ノ原が確認したところ、実際は1枚のタオルを波立たせて窪みを付け、畳んで置いてあるように見せていることが明らかになった。 放送分からスタジオセットをリニューアルした。 2014年2月3日放送分よりテロップを変更した。 2016年11月1日より番組のを開始。 2017年3月30日にスタジオのマイナーチェンジ、テーマ曲の一新、テロップ類のリニューアルが行われた。 初期では、9時の『NHKニュース』に切り替わる直前にキャスター陣がニュースを担当するにあだ名で呼びかける演出を行っていた が、すぐこれは取り止められた。 『』の出演者であるのは、同番組内で本番組とのコラボレーション企画をしたい旨を述べている。 なお、国分を起用した『いっぷく! 』の開始が発表された当時、この影響を受ける形で井ノ原・が2014年3月を以って降板するとの報道もあった。 高視聴率については、『連続テレビ小説』との連続視聴者の多さや番組内容の好評ぶりが要因との向きがある。 週間視聴率調査の「教育・教養・実用」部門で1位となることもあるほか、12月第2週では初めて5回全て視聴率週間ランキングトップ25位内ランクインを果たした。 キャスター陣を交代した2018年4月から一時期、視聴率が低下傾向となり、同年4月・5月には民放1位である『』に時間帯1位の座を奪われた。 その他 [ ] ぶーちゃん 初期において、スタジオに本番組のマスコットキャラクターとしてを出演させていた(出演者の後ろに居させたこともある)。 視聴者投票により ぶーちゃんに名前が決まった(4月30日放送で4つの候補からワンセグとデータ放送による視聴者投票で決定)。 しかし、の影響により、5月半ば頃から出演が見合わせられていた(出演中断中の2010年6月17日の放送で近況が報告された)。 8月23日放送分を以って復帰。 口蹄疫終息を待って復帰したが成長し ブタになって戻ってきたが、後に出演しなくなった。 ぶたまん 上記のぶーちゃんに代わる形でブタをモデルとした「ぶたまん」が登場している。 その名残で出演陣からはぶーちゃんと呼ばれている。 見た目は肉まんにブタの顔を付けたもので、通常は胴体らしき部分はないが、毎週木曜日の「 JAPAなび」のスーパーマーケット等を訪問するコーナーでは、下に赤いマントのようなものを巻いて登場する(スタジオにも登場し、井ノ原等と絡む時がある)ブタであることから、豚肉やブタを使用した商品を見るとショックを受けて悲しがる。 ちなみにこの時のぶたまんの声の主はのである(これ以外の曜日のコーナーでは無言)。 9時のニュース終了後にテーマに沿った装飾を施される以外に、毎週火曜日の「スゴ技Q」の解答受付中にはイラストによる数色のぶたまんが登場する。 2014年8月11日及び同年12月27日放送の特別版「夜だけど…あさイチ」では、ぶたまんならぬ「ぶたコウモリ」が登場した。 2016年3月31日放送分をもって「JAPAなび」から引退し、マスコットとして続投している。 あんまんちゃん 上記のぶたまんに代わる形で2016年4月7日放送分から登場。 顔があんまんの形で、頭部にリボンを付け、エプロンのような胴体をしているが、ぶたまんと違って両手がある。 声は一龍斎が続投する(初回放送で井ノ原らから「ぶーちゃんと声が同じじゃないか? 」と指摘を受けていた)。 友人である前任のぶたまん同様、JAPA-NAVIで日本各地に出向く。 気象予報字幕(天気ループ) 「天気ループ」がやなど一部地域で表示されている(年度途中から採用した地域もある)。 天気ループは『』でも表示されている(気象情報の場面は消去)が、本番組の前、『連続テレビ小説』の時間中(8時 - 8時15分)は一旦消去する。 (・・)ではチャンネルをNHK総合に合わせると、間を開けて天気ループがデータ画面として時刻の下に表示されるようになっており、リモコンボタンの操作で消去並びに復帰できるようになっている。 ただし、双方向実施日は中止し、常時表示する形態にしている。 一方で地方などの一部地域とNHKワールド・プレミアムでは天気ループの表示を行っていない。 2017年4月に『おはよう日本』がリニューアルした際に天気ループが時刻表示(カスタムフォント)の横に移動したため、当番組の天気ループも同じ位置に移動した。 視聴者からの投稿 放送内容への感想や当日のテーマなどについて、からとによる投稿を募っており、放送中に紹介するが、番組内でのVTR内容や出演者の言動に対して批判的な意見・指摘も多々寄せられ、このような意見も番組内で紹介される日がある。 出演者に対し、「無茶ぶり」を要求する投稿も読まれる。 また2011年11月17日放送分では、番組冒頭・第2部開始時、エンディング間際に番組に対する意見・感想を有働が複数読み上げた。 後に当日のテーマにちなんだサブテーマも設定、「ちなんでファックス」という名称で放送中に投稿を募集している。 その他、視聴者からの朝ドラの内容に関する投稿も読まれることがある。 終盤の料理コーナー開始後、女性キャスターはスタジオ隅に移動しスタッフと共にエンディングで読む投稿の選びを行う。 放送時間・タイムテーブル [ ]• 総合テレビジョン、・プレミアム 平日(月曜 - 金曜)• 第1部• 通常時:8:15 - 9:00(45分)• 放送時:8:15 - 8:55(40分)• 通常時:9:00 - 9:05 (8:30から繰り下げ)• 国会中継放送時:8:55 - 9:00• 第2部• 通常時:9:05 - 9:54(49分)• また、生放送中に緊急ニュースが挿入された場合は、9:55まで拡大になることもある。 時刻 月曜日 - 木曜日 金曜日 国会中継放送時 放送内容 08:15 第1部 この時間から博多華丸・大吉、近江が登場。• オープニング• 女のニュース 月~木・不定期• 特集コーナー・企画 前半• クイズとくもり 火曜日• ハレトケキッチン 火曜日・不定期• KITCHEN SESSION キッチンセッション 火曜日・不定期• JAPA-NAVI 木曜日 第1部 この時間から博多華丸・大吉、近江が登場。• オープニング• プレミアムトーク トークコーナー 通常通り。 但し5分短縮。 エンディング(8:54ごろ) 09:00 (『ニュース』のため一時中断、国会中継放送時は8:55からニュース) 09:05 第2部• 特集コーナー・企画 後半• 9時台の企画• ヤスくんが行く聖火の道• おでかけLIVE 中継コーナー 第2部• 特選!エンタメ 放送中止 09:30頃 この時間から駒村が登場。 みんな! ゴハンだよ 料理コーナー• わがままボビー 月1回、火曜日• エンディング この時間から駒村が登場。 あさイチガーデン ガーデニングコーナー• 各パートについて、一部放送内容変更が生じる場合あり(後述参照)。 休止等 [ ] 祝日と年末年始(おおむね - だが、カレンダーの配置による)は原則休止。 この時、ニュースを8:15 - 8:20に繰り上げて放送する場合と代替番組が8:15開始となる場合で分かれる。 が行われるときは8:15 - 8:55までの短縮放送になるほか、中継が行われるとき、並びに等に伴う特別編成が組まれるときも休止・短縮となる場合がある。 はの中継を行うため、遅れスタートとなる。 このほか、本番組の放送時間帯がに充てられる場合があり、部分的、あるいは地域により全編休止となる。 また、またはの投票日翌日は選挙戦の様子を伝える「列島ドキュメント」を放送するため休止の場合がある。 また台風や地震などの天災が発生した場合、並びに番組放送中に緊急度の高いニュースが入った場合はその関連のニュースを挿入して予定の内容を一部割愛することがあり、状況によっては放送そのものを中止 する場合もある。 2018年4月からは初めてテーマソングが設定され、「」が使用。 オープニングはその日の話題を1つ紹介し、特集は9時のニュースを挟んで放送する。 メインコーナーの9時台前半までは柔軟に組み、変更があったり、2部構成の日もある。 9時台後半はレギュラーコーナーが放送される。 重大ニュースの発生時はキャスター陣のオープニング挨拶の後すぐにニュースセンターに繋ぎニュースキャスターよりその情報を伝える体制を取っている(場合によってはスタジオで女性キャスターが伝える時もあるほか、オープニング挨拶を入れずに8:15からニュースの場合もあり)。 また、著名人の訃報をオープニングで扱うことがある。 この時は、「朝ドラ受け」は省略または短縮される場合がある。 特集やレギュラーコーナーは概ね、前番組『生活ほっとモーニング』と『きょうの料理プラス』、『趣味の園芸プラス』の企画を踏襲。 『生活ほっとモーニング』が募っていた「協力家族」も引き続き参加可能(6月から「あさイチサポーター」とネーミングが変わっている)。 2011年3月11日の発生以後、通常のコーナーを取りやめ、被災地のレポートや東京電力の福島第一原子力発電所の事故解説、視聴者からのFAXやメール内容の紹介など、震災関連を中心とした内容に特化して放送。 9時台終盤に不定期だが、総合・・BSで放送されている各番組の過去放送回(『』『』『』が比較的多い)のダイジェスト版が約10分程度放送されることがある。 レギュラーコーナー [ ] 女のニュース 世の中に話題になってるニュースを取り上げる。 番組冒頭のコーナー。 9時台の企画 内容はメインコーナーの特集コーナーと同じ。 様々な話題をアナウンサーが取材し、スタジオで専門家と共に解説する。 ヤスくんが行く聖火の道 9時台の企画の不定期企画。 古原靖久が1964年の東京オリンピックで聖火をつないだ人たちを訪ねる。 ジモトDream 9時台の企画の不定期企画。 夢に向かって頑張る女性にスポットをあてる。 特別編成で休止の場合するあり。 毎週ひとつの県をめぐり、道の駅などにある「産直市場」などから、地元の新鮮な食材や農家が作るおいしい加工品などフレッシュで「おトク」な情報を(以前はやなど)が突撃リポートする(時折海外の市場を事前ロケで紹介する場合がある)。 篠山と古原は現在も引き続き不定期でリポートをしている。 なお、中継当日に高校野球や国会中継など特別編成で放送できなかった場合は、その日の内容を事前収録・編集して金曜に放送(コーナータイトルは「おでかけREPORT」となる)。 この時はリポーターが直接スタジオ出演し、収録内容を振り返る。 特別編成で休止する場合あり。 毎日の料理につきものの問題を、一流シェフや人気料理研究家を迎えて解決する。 (月)「プロ直伝。 」 (火)「きほんのき」 (水)「ザ・定番」 (木)「きょうの料理いちおし」。 特別編成で休止する場合あり。 人気のガーデナーが、花や野菜の栽培方法、元気に育てるコツを伝授。 また2013年度からはインテリアに関する情報も月1回程度放送される。 前述の「みんな! ゴハンだよ」同様、駒村(サブキャスター)と華丸の進行に加え、大吉と日によってはプレミアムトークのゲストも参加する。 このコーナーに入る時の曲として、の「そして今でも」が使用されている。 わがままホビー 9時台後半。 月1回、火曜日 のホビー企画。 特別編成で休止する場合あり。 音楽・書籍・映画のエンターテイメント情報をそれぞれのナビゲーターが紹介する。 メインコーナー [ ] 一部は前番組『生活ほっとモーニング』のコーナーを改題して継続している。 特集コーナー 様々な話題をアナウンサーが取材し、スタジオで専門家と共に解説する。 クイズとくもり (旧タイトル「スゴ技Q」)(火曜日) 知って得する生活情報をクイズで紹介。 3 - 6問程度出題。 スタジオ回答者はその日のゲスト2名と協力家族(あさイチサポーター)の一般視聴者1名で、正解した分のキューブ型(別名:キューブタ)ティッシュボックス(2011年1月からは饅頭をイメージしたブタの顔のぬいぐるみ、クイズとくもりになってからはとくもりちゃん(どんぶりに入ったブタの顔のぬいぐるみ))がもらえる。 協力家族の一般視聴者は井ノ原とペアを組んで回答する。 とくもりでは一般視聴者は出なくなった。 視聴者はテレビ(データ放送・ワンセグ)でクイズに参加。 正解数に関係なく、1回でも送信に成功すれば当日の放送でデータ画面に表示されるパスワード入力でパソコンの壁紙や携帯電話の待ち受け画面(共に季節に合わせた風景の画像つきのカレンダー)としてのダウンロードができる(放送当日のみダウンロードが可能。 番組終了後もパスワードは放送当日の24時までであればデジタル総合テレビのデータ放送からいつでも確認することができる)。 なお、リモコンのdボタンを押さなくてもそのままクイズに参加できるようになっている(画面に「スゴ技Q 参加中」と表示されていれば回答可能。 機種により異なる場合がある)。 火曜日でも都合により、コーナーが休止される場合もある。 以降、長らくコーナーを休止していたが、2011年5月17日放送分から再開した。 『生活ほっとモーニング』の「クイズdeなっとく!」を引き継いだコーナー。 2018年4月17日から。 世界の一流シェフが、日本のスーパーマーケットにある素材を使い、生放送の中でいかにうまく調理するかを伝える。 一つの料理に使っていい食材は5つまで(調味料除く)。 夢の3シェフシリーズの後継で、ゲストが食べたいレシピをシェフ三人が紹介する。 担当は日本料理が篠原武将、中国料理が山野辺仁、フレンチが秋元さくら。 ハレトケの意味は、「ハレの料理(ちょっと頑張れば作れる絶品料理)」と「ケの料理(今晩のおかずに使える簡単料理)」の2つを取った造語。 JAPA-NAVI(2010年10月 - ) 木曜日、他の曜日の場合もあり) 日本各地の観光スポットや、グルメ情報などをと地元放送局のが紹介する。 主に木曜日に放送しているが、放送されない週もある。 この中に番組キャラクターのあんまんちゃん(以前はぶたまん)がJAPA-NAVIで訪問している地域のお店などで販売されているものを紹介する。 あんまんちゃんのかなりのハイテンションぶりに出演者やゲストが驚くこともあり、井ノ原がこのコーナーのファンであることを公言している。 プレミアムトーク(金曜日 ) 各界の第一線で活躍するゲストを招いてのトークコーナー。 『生活ほっとモーニング』の「この人にトキメキっ! 」を引き継いで いるが、本番組では基本的に生放送で行っている。 オープニングでゲストが視聴者に聞きたいことをFAXや公式ホームページで募るという演出も行われる(常時画面右上にゲスト名と募集告知が表示されている)。 ゲストが放送時点で取り組んでいる仕事の話だけでなく、仕事の密着映像、共演経験者からのコメント映像、成功に至るまでの苦難やプライベートを映した映像や、ゲストがNHKに過去に出演した映像を秘蔵映像として紹介。 キャスターがそれぞれの世代ならではの質問をぶつけ、知られざる素顔や人間的な魅力に迫る。 コーナー途中からゲストと縁のある人物が参加することもある。 放送中の朝ドラ関連者(出演者・脚本家・主題歌担当歌手)がゲストの場合は、オープニングから朝ドラとリンクさせた演出を行うことが恒例のようになっている。 通常は募集告知の後、注目情報をリポーターが伝えるミニコーナーを伝えた後にトークを始めるが、国会中継などで8:54までの放送など短縮放送の場合は、募集告知後すぐにトークを開始する(ゲストにより短縮放送でない場合もすぐトークを開始する場合もある)。 またゲストがスケジュールの都合により9時台前半(主に「プレミアムトーク」終了のタイミング)で退場することもある。 プレミアムトークゲスト [ ] 2010年度• 4月 - ・・・・• 5月 - ・・・• 6月 - ・・・• 7月 - ・・・・• 8月 - ・・• 9月 - ・・・• 10月 - ・・・・• 12月 - ・・・• 1月 - ・・・• 2月 - (当時:)・・• 4月 - ・・・• 5月 - ・・• 6月 - ()・・・()• 7月 - ()・・・・• 8月 - ・()• 9月 - ・・・• 10月 - ・・・• 12月 - ・・• 1月 - ・・・(嵐)• 2月 - ()・・・• 3月 - ()・・・・総集編(尾野真千子・コシノジュンコ・高良健吾・満島ひかり・太田光・三浦友和) 2012年度• 4月 - ・・・• 5月 - ・・• 6月 - ・・・・• 7月 - ・()・()・• 8月 - ・()• 9月 - ・・・• 10月 - ・・・• 11月 - ・・・• 12月 - ・総集編(松坂桃李・堀北真希・尾野真千子・ほっしゃん。 ・綾瀬はるか・阿部サダヲ・大沢たかお・柳沢慎吾・中井貴一・沢口靖子・樹木希林・夏木マリ・谷原章介・塚本高史・吉川晃司)・・• 1月 - ・・• 2月 - ・・・• 4月 - ・・・• 6月 - ・()・・綾瀬はるか• 7月 - ・・・• 8月 - ・名場面集(宮本信子・宮藤官九郎・綾瀬はるか・佐藤健・美輪明宏・大泉洋)・・• 9月 - 尾野真千子・・ ・• 10月 - ・・(嵐) ・• 11月 - ・・・・• 1月 - 岡田准一・・() ・• 2月 - (・)・• 3月 - ・杏 ・ 2014年度• 4月 - ・・・• 5月 - ・・・・• 6月 - ・・・• 7月 - ・・・• 9月 - ・ ・・役所広司• 10月 - ・・・ ・大竹しのぶ• 11月 - ・・・• 1月 - スペシャル(伊勢谷友介、高良健吾、東出昌大)・堤真一 ・()・• 2月 - ・・• 4月 - ・()・・• 5月 - ・大泉洋・・・• 6月 - ・井上真央・・• 7月 - ・・・• 8月 - 総集編(又吉直樹・西加奈子・谷川俊太郎・小澤征爾・市原悦子)・・• 9月 - 土屋太鳳・大沢たかお• 11月 - ・・・• 12月 - ・・• 1月 - ・・・• 2月 - ・()・・• 3月 - ・・・玉木宏• 4月 - 2016年度• 4月 - 向井理・・• 6月 - ・・・片岡愛之助• 7月 - ・・・・• 8月 - ・"子役"スペシャル(・・)• 9月 - ・・・・高畑充希• 11月 - ・・・堺雅人• 12月 - ・・・黒柳徹子• 1月 - ・・・• 2月 - (・・原田泰造)・・・• 3月 - ()・・・総集編1(古舘伊知郎・黒柳徹子・池上彰・川村元気)・総集編2『』特集(菅野美穂・生瀬勝久・永山絢斗・蓮佛美沙子・松下優也・林遣都) ・ 2017年度• 4月 - ・ ・・• 5月 - ・・• 6月 - ・・・(嵐)・• 7月 - ・・・• 9月 - 福山雅治・ ・・有村架純• 10月 - ・遠藤憲一 ・(嵐)• 11月 - ・ ・萩本欽一・・鈴木保奈美• 12月 - ディーン・フジオカ・・ ・• 1月 - ・小澤征爾・松坂桃李・()• 2月 - ・瀬戸内寂聴・・総集編1(小澤征爾・瀬戸内寂聴) ・総集編2『』特集(遠藤憲一・鈴木保奈美・松坂桃李)• 3月 - ・・・ 2018年度• 4月 - ・・・• 5月 - ・樹木希林・• 6月 - ・・・原田知世・市川海老蔵• 7月 - 東出昌大 ・・・• 8月 - ・・• 10月 - 阿部サダヲ・・ ・・堤真一• 11月 - ・三谷幸喜・• 1月 - ・・• 2月 - ・生田斗真・・長谷川博己• 3月 - ・・・ 2019年度• 4月 - ・・・山﨑賢人• 5月 - ・・・妻夫木聡• 6月 - ・・・• 7月 - ・松本潤(嵐)・・• 8月 - ・・• 9月 - ・・草刈正雄・• 10月 - ・綾野剛・・• 11月 - 菅田将暉・・・・• 1月 - ・・・• 3月 - ・・特別編~さーたり・特別編~平川理恵 2020年度• 4月 - ・特別編~おおたわ史絵・もう一度スカーレットを楽しみたいスペシャル・特別編~氷川きよし• 5月 -特別編~草彅剛・唐沢寿明・・・• 6月 - ・ 過去のコーナー [ ] ガッテンコラボ(水曜) その名の通り、『』とのコラボレーション企画。 過去に『ガッテン』で紹介して反響が大きかった企画に関する復習が主だが、その後の取材で更に明らかになったデータも紹介する。 あさイチ! サン えぬイチ(不定期 、2013年12月9日 - ) NHK各波で近日中に放送予定の注目番組の予告版を放送後、その番組の主要出演者が生登場し、井ノ原らとスタジオトークを行う。 事実上『プレミアムトーク』の番組宣伝特化版的内容である。 どうなの? ヤナギ〜(不定期 、2015年度 - ) 注目を集めているニュースを1つ取り上げ、そのニュースの問題点やポイントについて、柳澤(もう一名解説委員が入ることもある)が解説する。 女の花道(不定期、2016年度 - ) 各界で活躍する女性に有働がインタビューするVTR企画。 イチおし とことんアナ 女性リアル(2014年2月 - ) 人に言うことが出来ない悩みに真剣に向き合い、女性のリアルな悩みを告白して貰うことにフォーカスした企画。 キラキラ40 女性が抱える問題の解決法を、元気な女性達から学びながら、輝く40代を応援する、月に1度の大型キャンペーン。 担当は自身も現在40代である有働。 『』とも連動している。 「」「」「」「」「」など、タブーを恐れないテーマを取り上げ、『』では「『あさイチ』の大きな特長」「視聴者に支持されているポイントのひとつ」としている。 2010年9月分(40代の出産)では、の高齢初産前後の様子に密着。 長山もスタジオにも出演したほか、有働がにインタビューするなど、7月の「」企画同様NHKとしては異色の内容となった。 夢の3シェフ 火曜日に月1回放送) 夢の3シェフ競演(2010年 - 2015年3月17日) 日本料理・イタリアン・中国料理の超一流シェフが味と技で競演。 日本を代表する人気3シェフが本格料理に腕をふるう。 このコーナーは前番組『生活ほっとモーニング』から引き継いだ。 日本料理は、イタリアンは、中国料理はが担当。 2015年3月17日を以ってレギュラー放送としては終了した。 その後は不定期に放送。 夢の3シェフNEO 日本料理・西洋料理・中国料理の期待の新星3シェフが旬の食材を魅惑の一皿に仕上げる。 日本料理は、イタリアンは、中国料理はが担当。 2017年5月30日からフレンチの秋元さくらが加わった。 レジェンドキッチン 世界のトップシェフをスタジオに招き、「秘伝のレシピ」と「至高の技」を堪能する。 2019年1月現在も不定期に放送。 現在の出演者 [ ] キャスター [ ] (2018年4月2日 - ) 2代目キャスター。 番組の進行を担当する。 改正・32条に基づく緊急事態宣言が発令された2020年4月から5月26日までは、それぞれ別の場所(自宅ではない)から中継する形で出演。 () (2018年4月2日 - ) 2代目キャスター。 番組の進行を担当する。 サブキャスター [ ]• (2012年4月 - 、タレント) ナレーター [ ]• (2018年4月 - 、)毎週火曜日 リポーター [ ] 特記のない場合はNHKアナウンサー(不定期ではあるが、が担当することもある)。 レポート項目が重大事件・事故の場合は前述のフレーズ表示無しもしくは単にレポーター表記のみの場合もある(いずれの場合もVTRではアナウンサーの場合アナウンサー表記がある)。 華丸・大吉・近江時代になってからは、通常の内容でもフレーズが入らない事が多くなった。 (2018年4月19日 - )• (2019年4月 - )• (2019年4月15日 - )• (2019年4月16日 - )• (2020年4月9日 - )• (2020年4月2日 - )• (2020年4月6日 - )• (俳優、タレント) (2010年度 - )• (俳優)(2012年5月7日 - )• (俳優)(2017年3月30日 - )• (俳優、タレント)(2017年4月4日 - )• 番組の進行を担当。 NHKが当該時間帯の情報番組のメインに職員以外を起用することは史上初。 降板翌日付でNHK退職) (2010年3月29日 - 2018年3月30日) 初代キャスター。 番組の進行を担当。 () (2010年3月29日 - 2018年3月30日) 初代キャスター。 コメンテーター・解説を担当。 解説委員長を務めた一時期は不定期出演となっていた。 レギュラー第2期では「プレミアムトーク」実施日のみ原則出演しなかった。 柳澤の不在時は原則として井ノ原・有働(もしくは代理キャスター)のみで進行された。 リポーター [ ]• ( - 2011年5月)• (2011年6月 - 2012年3月)• (2011年4月 - 2012年3月)• ( - 2012年7月)• ( - 2012年7月)• ( - 2013年3月)• (2012年2月27日 - 2013年2月)• (2012年4月 - 2013年3月)• (2012年8月 - 2014年3月)• (2013年4月 - 2014年3月)• (2012年8月 - 2015年3月))• (俳優、タレント) - 「夢の3シェフ競演」のアシスタント(2012年4月 - 2015年3月、月1回出演)• (2013年4月 - 2015年3月25日)• (2014年4月8日 - 2015年6月)• (2013年4月 - 2016年3月16日)• (2015年4月8日 - 2016年3月22日、番組開始から2012年3月までサブキャスターだったが3年間番組降板 して復帰)• (2011年5月から担当し一時期降板したが2015年6月から復帰)• (タレント、スポーツキャスター、400mメドレーリレー銅メダリスト) - 「スゴ技Q」の進行役(2010年度 - 2017年3月7日)• (2014年4月 - 2017年3月16日))• -日本語センター出向・「特選! エンタ」進行役(2011年6月24日 - 2017年3月17日))• 2017年4月20日 - 2018年3月7日)• (2014年4月 - 2018年3月14日)• (2016年4月 - 2018年3月22日)• (2018年4月5日 - 2019年3月11日)• (2016年3月17日 - 2019年3月)• (2018年5月30日 - 2020年2月12日)• (2018年4月13日 - 2020年3月24日) 金曜「特選! エンタ」ナビゲーター [ ]• 英語ナビゲーター:• 書籍ナビゲーターは専門家のゲストを呼んでいる。 進行役と音楽と映画ナビゲーターはアナウンサーが担当している。 過去のナビゲーター• 書籍ナビゲーター:(東京大学教授)( - 2013年3月)• 書籍ナビゲーター:(俳優、作家)(2013年4月 - ?)• 映画ナビゲーター:(落語家)( - 2011年4月)• 映画ナビゲーター: (芸人、タレント)(2011年5月 - ?)• 音楽ナビゲーター:(作曲家、編曲家)• 音楽ナビゲーター:(歌手、タレント) ゲスト(コメンテーター) [ ] 『生活ほっとモーニング』同様、不定期で毎日2 - 3名が交互に出演。 なお、金曜日のみ通常コメンテーターは設けていない(例外あり)。 (歌手)• (DJ、タレント)• (美容家、タレント)• (モデル、タレント)• (映画コメンテーター、タレント)• (タレント)• (歌手)• (タレント、俳優)• (タレント、モデル)• (タレント、俳優)• (俳優)• (俳優)• (歌手、タレント)• (俳優)• (タレント、俳優)• (芸人、タレント)• (スポーツキャスター、タレント)• (俳優)• (俳優)• (タレント)• (俳優)• ()(芸人、タレント)• (タレント、俳優)• (タレント、俳優)• ()(芸人、タレント)• (俳優、歌手)• (俳優)• ()(芸人、タレント)• ()(芸人、タレント)• (俳優)• (プロフィギュアスケーター)• (タレント)• (俳優)• (俳優)• 池田レイラ()(芸人、タレント)• ()(芸人、タレント)• (俳優)• (俳優)• ()(芸人、タレント)• (俳優)• (俳優、タレント)• (俳優)• (タレント)• (俳優)• (歌舞伎俳優)• (俳優)• (芸人、タレント)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (タレント、俳優、イラストレーター)• (俳優、タレント)• (俳優)• (タレント、俳優)• ()(歌手、タレント、俳優)• (タレント)• ()(芸人、タレント)• (空手選手)• (フリーアナウンサー)• ()(芸人、タレント)• (漫画家、タレント)• ()(芸人、タレント)• ()(芸人、タレント)• (俳優、タレント)• (タレント、俳優)• (ミュージシャン)• (俳優)• (スポーツキャスター、タレント)• (俳優)• (俳優)• (タレント、俳優)• (俳優)• (歌手)• (スポーツインストラクター、元バドミントン選手)• (タレント)• ()(芸人、タレント)• (モデル、タレント、俳優)• (タレント、俳優)• (野球選手、監督、タレント)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優、タレント)• (俳優)• (俳優)• (俳優、歌手)• (タレント、キャスター)• (俳優)• (華道家)• ()(芸人、タレント、俳優)• (フリーアナウンサー)• (俳優)• ()(芸人、タレント)• (芸人、タレント)• (芸人、タレント)• (フリーアナウンサー)• (俳優)• (サッカー解説者、タレント)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (芸人、俳優)• (俳優)• ()(芸人、俳優)• (タレント)• (俳優)• (俳優、モデル)• (俳優、歌手)• (脚本家、俳優、ミュージシャン)• (俳優)• (俳優)• (モデル、俳優)• (俳優)• (俳優)• ()(芸人、タレント)• ()(芸人、タレント)• (お笑いタレント)• ()(芸人、タレント)• (ファッションデサイナー)• (俳優)• ()(芸人、俳優)• (エッセイスト、タレント)• (俳優)• (歌手)• (俳優、歌手)• (俳優)• (タレント、体操インストラクター)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• ()(芸人、タレント)• (俳優)• (タレント)• (俳優、元宝塚トップスター)• (モデル、俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優、タレント、モデル)• (俳優)• (俳優)• (俳優、タレント、モデル)• (タレント、モデル)• (タレント、俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• ()(芸人、タレント)• (タレント、元バドミントン選手)• (ミュージシャン、俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優、元宝塚トップスター)• (タレント)• (タレント)• (芸人、タレント)• (俳優)• (落語家)• ()(ギタリスト、タレント)• (歌手)• (フリーキャスター、タレント)• (俳優)• ()(芸人、タレント)• (俳優、モデル)• (俳優)• (俳優)• ()(芸人、タレント)• (俳優)• (俳優)• (タレント)• (歌手)• (俳優、司会者)• (放送作家、タレント)• (俳優)• (俳優、タレント)• (俳優)• ()(芸人、俳優)• (タレント、モデル)• (俳優)• 誠子()(芸人、タレント)• (タレント)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (モデル、俳優)• (タレント)• (俳優、タレント)• ()(芸人、タレント)• (俳優)• (モデル、俳優)• (タレント)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (浅草キッド)(芸人、タレント)• (俳優)• (俳優、タレント)• (モデル)• (俳優)• ()(芸人、俳優)• (バレエダンサー)• (作家、ミュージシャン)• (ミュージシャン)• (俳優)• (芸人、タレント)• (俳優、タレント)• (タレント)• (俳優、シンガーソングライター)• (子役、タレント)• (俳優)• (俳優)• (俳優、声優、タレント)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (芸人、俳優)• (俳優)• (タレント)• (お笑いタレント、俳優)• (元プロボクサー、タレント)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (歌舞伎俳優)• (俳優)• (俳優、タレント)• (タレント)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (医師、タレント)• (タレント)• (歌手、俳優)• ()(芸人)• (俳優)• (放送作家、元芸人)• (俳優)• (タレント)• (俳優)旧芸名・能年玲奈• ()(芸人、タレント)• (歌手、タレント)• (俳優、タレント)• (俳優)• (芸人、タレント)• (俳優)• (タレント、スポーツキャスター)• 塙宣之()(芸人、俳優)• (タレント)• (ダンサー、タレント)• ()(芸人、タレント)• ()(芸人、タレント)• (モデル、タレント)• (ミュージシャン、俳優)• (俳優)• (タレント)• (格闘家、タレント)• (タレント)• (俳優)• (タレント)• (俳優)• (歌手)• (タレント、俳優)• (タレント)• (芸人)• (タレント)• (俳優)• (俳優)• ()(芸人、タレント)• (俳優)• (歌手)• (芸人、歌手、俳優)• (俳優、タレント、武道家)• (俳優)• (タレント)• (俳優)• ()(芸人、タレント)• (俳優、コメディアン)• (俳優)• (芸人)• (俳優)• (タレント、元女子プロレスラー)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (サッカー解説者、タレント)• (俳優、歌手)• (俳優)• (俳優)• (俳優、脚本家)• (俳優)• (芸人、歌手、俳優)• (俳優)• (俳優)• ()(芸人、タレント)• (タレント、スポーツキャスター)• (俳優)• (モデル、タレント)• (俳優)• (俳優、タレント)• (モデル)• (俳優、タレント)• (俳優)• (俳優)• (俳優、元宝塚トップスター)• (芸人)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• (ものまねタレント)• (俳優)• ()(ミュージシャン)• (俳優)• (タレント)• ()(芸人、タレント)• (俳優、歌手)• (俳優)• (女装家、タレント、歌手)• (俳優)• (タレント、モデル)• (俳優)• ()(ミュージシャン、俳優)• (俳優)• (俳優)• (俳優)• ()(芸人、タレント)• (演出家)• (芸人)• (俳優)• (プロフィギュアスケーター)• ()(芸人、タレント)• (俳優)• (俳優)• (作家)• (歌手)• (俳優)• ()(歌手、俳優)• (タレント、俳優)• (歌手、タレント)• (オペラ歌手、タレント)• (タレント)• (俳優、歌手)• (俳優)• (ものまねタレント)• (タレント)• ()(芸人、俳優)• ()(芸人、漫画家)• (タレント)• (タレント)• (俳優、声優)• ()(芸人、タレント)• (漫画家)• (俳優)• (モデル、俳優)• (俳優)• ゆいP()(芸人、タレント)• (タレント、俳優)• (タレント、モデル)• (俳優、元宝塚トップスター)• (芸人)• (タレント)• (芸人)• (歌手、タレント)• (俳優)• (元レスリング選手、タレント)• (俳優)• (タレント)• (タレント、モデル)• (俳優、タレント)• (タレント、俳優)• (俳優)• (俳優)• (芸人)• (俳優)• (俳優)• (芸人、タレント)• (タレント) ナレーション [ ] 基本的に生ナレーションであり、スタジオパートで映像に補足を入れたり、スタジオからの呼びかけに応えたりしている。 (声優)- 「 JAPA-NAVI」 (ぶたまんちゃんとあんまんちゃんの声も担当。 もうひとつの顔である講談師として、さらにレポーターとして顔出し出演したことがある。 (声優)- 「クイズとくもり」• (ナレーター)- 「ハレトケキッチン」「夢の3シェフ競演」• (声優• ナレーター)- 「レジェンドキッチン」 ゲストナレーター• (声優)• (声優)• (声優) 不祥事 [ ] 日本列島・食卓まるごと調査 [ ] により発生した、「」において、放射性物質が拡散したことを受け、2011年10月17日に「日本列島・食卓まるごと調査」 と題した企画を放送した。 全国の7家庭(札幌・郡山・須賀川・江戸川・目黒・岸和田・廿日市)から1週間分の3食(朝・昼・晩)の食事をペースト状にした上(以下サンプル)で、・福士政広教授の研究室において、「ゲルマニウム半導体検出器」を用いて「セシウム134」、「セシウム137」の放射性物質の検査を行った。 しかし、外部から「数値が不自然過ぎる」といった指摘を受け、その後再検査したところ、数値に誤りがあることがわかり、2011年11月24日に謝罪放送を行った。 原因として、検査装置の調整不備によるものであることが判明し、データそのものには問題がないことが分かった。 また検査に協力した家庭を対象にした検査結果表に「不検出 ND 」とは表記せず、0ベクレルと表記していることも判明した。 セシウム134の検査結果は次の通り: 家庭 最初の数値(誤った数値) 再検査後の数値 再検査後の検出限界値 北海道・札幌 5. 出演者の国営放送発言 [ ] 2014年9月16日、が「NHKは」と述べる一幕があった。 その後しばらくしてから、有働が「すみません。 私も気づかずに訂正しませんでしたがです。 皆様ので成り立っております」と訂正し謝罪した。 ハサミを研ぐ実験 [ ] 2015年4月7日に放送した「スゴ技Q」のハサミの刃の研ぎ方による効果の違いを実験で比較する検証した映像で、茶碗でハサミを研ぐ実験では刃ではない部分を研いでおり「効果なし」との結果を出していた。 放送中にその点を多数の視聴者から指摘され、2015年4月22日の放送で、ハサミの小刃と呼ばれる部分を茶碗の底で研ぐ実験を再び行い、適正な研ぎ方をすれば茶碗の底でハサミの切れ味が戻ると訂正した。 出演者の放送禁止用語連発 [ ] 2015年5月22日、ゲストのがを連発し、有働が謝罪する事態となった。 もっと知りたい沖縄・石垣島」で、陸上自衛隊施設予定地周辺の水源地に関する内容が取り上げられた。 しかし、事実と異なる内容があるとして、2019年9月17日、石垣市議会は定例会最終本会議でNHKに訂正などを求める抗議決議を行った。 於茂登山系の川のうち番組内で紹介された川の水は農業用水として使用されているが「石垣島の水道水のおよそ8割をまかなっている」などとされていたため、番組では於茂登山系水源地全体の映像を用いるなど誤解を招かないよう配慮すべきで説明不足だったとして「地元議会の決議を真摯に受け止め、より丁寧な番組作りを行ってまいります。 」としている。 備考 [ ] 井ノ原・有働の降板が決定した直後、NHKは番組終了も検討したという。 視聴者から「『おはよう日本』を7:45以前終了・朝ドラを7:45 - 8:00に編成とした上で、『あさイチ』を8:00 - 9:54に枠拡大してほしい」との声が上がっており、は「このような編成もあり得ますが、NHK報道局側は良しとしないでしょう」と語っている。 スタッフ [ ]• 音楽:• プロダクトマネージャー:渡辺悟• 制作著作:NHK 脚注 [ ] 注釈 [ ] []• 生活環境の変化やからそれまで8:30開始だった民放各局の朝のが順に8時開始に繰り上げたことが、『連続テレビ小説』や『』の低迷の理由に挙げられていた。 TBSは1996年にの影響でワイドショーの放送を休止(後に再開)を発表し、同年秋開始の『はなまるマーケット』では芸能関連の話題や(生活情報に直結しない)時事問題を扱わない方針を番組終了まで貫いていた。 なお、TBSは『はなまるマーケット』の立ち上げにあたり、『生活ほっとモーニング』を参考にしたという。 詳細は「 」を参照。 原則その週の『』4・5時台担当の男性キャスターが交代で担当。 重大ニュース発生時、9:10もしくは9:15まで拡大する場合あり。 2010年(8:15 - 9:18の短縮)、2011年、2016年(8:15 - 8:59の短縮)は祝日ながら放送を行った。 この他全編事前収録による番外編・特別編が組まれるケースもある。 ・など数例あり。 2017年8月28日閲覧。 デジタルテレビによる参加が不可能な地域の視聴者のために補完的な手段としてPC・携帯電話からもクイズ参加することができたが、2012年3月末を以って終了した。 稀に金曜日が祝日で放送休止の場合や、年末で翌日から放送休止となる場合は木曜日など別曜日に行われることもある。 有働は同番組の司会経験もある。 この時オープニングでは、朝ドラの主題歌・オープニングテーマを流すことが多い。 なおこの時は、視聴率が跳ね上がることも多い。 第2週は、高校野球により休止。 第3・4週は、東日本大震災の関連情報放送により休止。 第2・3週は、高校野球により休止。 第1・2・3週は、特番や高校野球中継により休止。 当時妻であったも途中から参加。 第2・3週は、高校野球により休止。 『』での共演者・も途中から参加。 番組終盤では、他の4人も集結。 彼らはこの直後に『』の司会発表会見に出席した。 妻・、も途中から参加。 第2・3週は、関連番組放送のため、休止。 『』での共演者・も途中から参加。 ・も途中から参加。 第3・4週は、高校野球により休止。 『』での共演者・も途中のみ参加。 妻・も出演。 翌日が1月17日の当日に伴う特別編成のため、1月16日(木)に放送。 第3週は片岡愛之助が出演する予定だったが、台風関連のニュース編成により休止。 第1・2週は、高校野球により休止。 第2週はコーナー休止。 第2週は3月11日が東日本大震災当日に伴う特別編成のため、3月10日(木)に放送。 NHKにおける2016年度の初回が4日のため、3月の最終週扱いとなり、4月1日に放送。 29日が祝日のため、(木)に放送。 第3週はが出演する予定だったが、のニュース編成により休止、5月12日 木 に放送。 第1週は大型連休の飛び石連休であるため、編成上の都合により休止。 視覚障害者マラソン選手。 25日(月)に放送。 第2・3週は、の特別編成により休止。 関連放送が (前震発生日のから半年後)にあるため、菅野の出演日が(木)、相葉の出演日がに変更になった。 翌が祝日()で、番組が休みのため、前日のに繰り上げになった。 『総集編1』は23日(木)、『総集編2』は24日(金)に放送。 関連放送が前震発生日から1周年にあたる14日(金)に放送されるため、前日の13日(木)に放送。 第2週は高校野球および祝日、第3週は、高校野球により休止。 第2・3週は、のにより休止。 政見放送のない一部地域ではプレミアムトーク総集編を放送。 本来の放送日である3日(金)は祝日()で番組が休みであるため、前日の2日(木)に変更。 8日(水)に放送。 に、を襲名。 番組の途中からが合流。 2月22日放送• 2月23日放送• 記載の通り、第1週はオウム真理教幹部死刑執行のニュース速報等のため8時45分頃打ち切り。 第2週は、高校野球により休止、第3週は、ダイジェスト放送。 第1週は、当日午前に発生したの報道特番だったため番組が休止、14日(金)の放送は、2本立て放送になる。 番組の途中からが合流。 10日(月)放送。 番組途中から、「スカーレット」で共演した が合流• 9時台前半に放送されることが多い。 木曜日の9時台前半に放送されることが多い。 前番組『生活ほっとモーニング』から再登板。 進行役のアナウンサーは氏名のみ・敬称略であった。 2011年9月30日には自身の母親が逝去したことで出演を見合わせた有働に代わりキャスターを担当した。 同時刻に2012年4月から始まった『』の進行を担当するため降板。 2012年4月から『』のキャスターを担当するため降板。 その後、大阪放送局へ異動後、現在はへ移り国際ニュースのキャスターを担当。 降板後にへ異動したが、「JAPAなび」で埼玉県内のロケを実施する場合には、同局のアナウンサーとしてスタジオにも出演する。 『』でもリポーターを担当した。 2014年4月から『』のキャスターを担当するため降板。 2015年から『』を担当。 『』キャスター就任のため降板。 その後、名古屋放送局へ異動。 第二子妊娠のため降板。 鳥取局へ異動および『』キャスター就任のため降板。 2012年4月から『 』の進行および『』の司会を担当するため降板。 名古屋局へ異動のため降板。 山形局へ異動および『』キャスター就任のため降板。 名古屋局へ異動および『』司会就任のため降板。 札幌局へ異動および『』キャスター就任のため降板。 新潟局へ異動および『』キャスター復帰のため降板。 福岡局へ異動および『』キャスター就任のため降板。 篠山輝信と結婚したこと及び日本放送協会退職のため降板。 宇都宮局へ異動および『』キャスター就任のためのため降板。 『』及び『』司会就任のためのため降板。 2014年2月からの「女性リアル」ゲスト兼任。 基本的に「玉ちゃん」名義で出演している。 また、測定器は同じであるものの、検出限界値はサンプルの重さなどによって異なる。 出典 [ ]• - NHK広報局報道資料 2010年1月20日• NHK有働アナ東京復帰、春目玉番組起用 - 2010年1月29日• 『』2013年11月14日号• (2013年11月6日)• ,goo• ,デイリースポーツ,2018年6月5日• なお、薬丸は『はなまるマーケット』終了直後のから同じく『』()のMCを務めている。 ,,2017年5月30日• ,日刊スポーツ,2017年5月30日• ,スポーツニッポン,2018年2月5日• ,,2014年8月21・28日号• ,goo• ,サイゾーウーマン,2010年4月24日• 『』2014年3月9日配信• ,,2014年4月5日• ,スポーツニッポン,2016年6月24日• ,週刊朝日,2014年1月3・10日号• 同事務所の同士の競合を避けるため。 調べ、関東地区・世帯・リアルタイム(以下略)。 ,,2013年5月18日• ,日刊サイゾー,2018年4月5日• ,スポーツニッポン,2018年6月4日• www. videor. 2018年6月27日閲覧。 www. videor. 2018年6月27日閲覧。 ,2014年8月21・28日号• この時間からゲストが登場し、オープニングトークに参加する。 - 日本放送協会 2018年3月28日• ,産経ニュース,2014年9月18日)• は2019年4月2日から4月21日まで福岡で自身ののためその間ピンチヒッターが代行。 ピンチヒッターは以下の通り。 (2019年4月2日-4月5日)• (2019年4月8日-4月11日)• 2019年4月15日-4月21日• 2020年3月28日閲覧。 2020年2月10日には体調不良のため局員が代理で担当した。 「 V6井ノ原 NHK朝の顔に! 有働アナとタッグ」 (2009年2月5日)• ,ORICON STYLE,2010年2月4日• ,トピックニュース,2014年9月16日• ,goo• ,goo• 2015年6月23日. 2020年3月28日閲覧。 ,トピックニュース,2015年5月22日• 琉球新報 2019年9月18日• ,スポーツニッポン,2018年2月3日• 関連番組 [ ]• 有働曰く「『あさイチ』の姉妹番組」。 2016年まで12月の放送で紅白の特集企画を行っていた。 有働は2012年 - 2015年に総合司会(本番組での実績を買われての抜擢とされる。 『』の項を参照)、2017年にから中継出演したのリポートを担当。 2014年では本番組内で紅白の司会発表会見を生中継したほか、同年 - 2016年まで井ノ原属するV6が出場した(出場歌手発表会見でも井ノ原・有働が共演した。 詳細は『』の項を参照)。 2015年では井ノ原が初めて白組司会を担当、井ノ原・有働が共同司会となった(本番組での実績を買われての抜擢とされる。 『』の項を参照)また、『』出演者でゲスト審査員のととのトークで、井ノ原が大泉をイジり倒した。 第43回(2011年)の司会を井ノ原・有働が務めた。 2012年 - 2013年に総合テレビの22時台で生放送された情報番組。 本番組と同じスタッフが制作を担当、本番組で取り上げた内容を再特集することが多かった。 なお、『ただイマ! 』の仮タイトルは『よるイチ』であった。 (2013年1月5日放送) 有働・松田司会により本番組のフォーマットで放送された『連続テレビ小説』関連の特別番組。 (NHK・共同制作による特別番組。 2013年2月2日に日本テレビ系列で放送) 有働が司会、室井がゲスト出演。 また『60番勝負』の告知として同年2月1日放送分の本番組に日本テレビアナウンサーのが出演(桝のNHK初出演でもある)。 (2013年12月30日放送) 『あまちゃん』の総集編。 番組ラストに本番組の特別編が挿入され、井ノ原・有働による番組感想トーク(通称「あま受け」)の特別版が行われた。 (2015年3月19日放送。 ラジオ第1と同時放送)• 井ノ原・有働が進行する特別番組が放送されることがある。 外部リンク [ ]• 午前情報番組枠 前番組 番組名 次番組.

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